alisaplavsic

Ny vecka har vi återigen och förhoppningsvis en bra sådan.

.

Inledde den med att vakna lite tidigare än vad jag annars skulle ha gjort en dag då jag jobbar kvällsskift, för att käka frukost och brumma in till stan. Hade nämligen en inbokad löpdejt med Johanna!

.

Vädret var sisådär, mulet och blåsigt. Med vad gör det med bra sällskap och pigga ben? ;) Dessutom får jag alltid ett otroligt flow av nya vägar och rutter, vilket gjorde att de nästan 17 kilometrarna vi fick ihop mer kändes som en fem kilometers länk här hemma hehe. Wunderbar med andra ord! Tror jag också lyckades hålla pulsen rätt lågt under hela turen eftersom jag kunde tala nästan helt obehindrat. Skulle dock vilja skaffa mig en ordentlig pulsklocka för lite bättre koll, börjar tröttna att köra på feelis nu bara sen min förra pulsklocka gick sönder (~3mån sen)...

.

Något mindre roligt är att min vänstra höftböjarsena (om det nu existerar någon sådan i anatomins värld) är spänd som bara den. Känns av vad jag än gör även om den mjuknar upp då jag springer och slutar kännas efter några kilometer...blää, hoppas det går om snart...

.

Och just ja, min högra vad är spänd som en fiolsträng också, och sen känns det av bakom knäet...tror jag börjar bli gammal...

.

Hursomhelst, imorgon väntar en ny (ledig) dag, en dag som förhoppningsvis kommer spenderas i träningens tecken, måste dock se vad benen säger. Då man styvnar ihop lite överallt brukar det vara ett tecken på att man kört i för högt tempo och mera vila börjar vara på sin plats, vad psyket säger om det är dock en helt annan sak...

.

Ha det bra sålänge! :)